盛泽新城实验学校体育组开展“一课三磨”活动
日期:2026-06-05 16:58:13  浏览量:15

4月24日,韩迪老师本节课围绕一年级双脚跳技能教学展开,教学环节完整,课堂秩序井然,基本达成预设教学目标。同时课堂也存在不足,少数学生动作不够标准,存在分脚起跳、落地不稳等问题,个性化辅导仍需加强,练习形式也可进一步丰富。后续教学将针对薄弱学生强化指导,优化练习方式,帮助学生巩固动作技能,提升课堂教学效果,让学生更好地掌握双脚跳运动技能。

5月8日,本节课围绕一年级双脚跳技能教学展开,教学环节完整,课堂秩序井然,基本达成预设教学目标。课堂上,韩迪老师通过热身活动充分调动学生积极性,有效预防运动损伤。教师采用示范讲解、口诀引导、分层练习、游戏巩固等方式,聚焦双脚并拢起跳、同时落地、屈膝缓冲的动作重难点,带领学生逐步掌握动作要领。大部分学生能规范完成双脚跳动作,下肢力量、身体协调性得到有效锻炼。

5月15日,本节课以一年级双脚并拢起跳、双脚同时落地为主要学习内容,遵循体育课堂四环节开展教学。韩迪老师课前整队问好、明确课堂要求;热身环节通过慢跑、关节操和趣味模仿跳充分活动身体。基本部分教师示范讲解双脚跳动作要领,运用口诀帮助学生掌握屈膝预摆、摆臂助力、屈膝缓冲落地的技巧,组织原地跳、向前连续跳、障碍跳等分层练习,并通过趣味游戏巩固动作。课堂中注重安全纪律教育,及时纠错、鼓励学生参与。结束部分进行放松拉伸,总结课堂表现。整节课气氛活跃,学生掌握了双脚跳基本动作,发展了下肢力量与身体协调性,培养了遵守规则、勇敢锻炼的良好品质。

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