为进一步提升心理委员的情绪觉察能力与团队协作素养，，帮助心理委员更好地倾听自我、帮助同学，4月13日开展了心理委员第二次专项培训。本次培训以情绪觉察与团队沟通为核心，通过趣味互动游戏与深度分享交流，让每一位心理委员在实践中收获成长，在体验中感悟初心。

培训伊始，专职心理老师施老师围绕情绪管理这一核心主题，向各位心理委员强调了自我情绪觉察的重要性：作为班级心理委员，唯有先认真感受自己的情绪、积极探索自己的情绪、深入分析自己的情绪，真正做到对自身情绪的觉察、接纳、理解与管理，才能更敏锐地捕捉同学们的情绪变化，更好的提供帮助与陪伴。简单的引导后，大家迅速进入状态，开启了本次培训的趣味游戏环节。

本次游戏以无声排序大挑战为主题，既能锻炼大家的团队协作能力，也能让大家在无声交流中，更专注地感受自身与他人的情绪变化，游戏规则清晰明确。游戏开始后，现场瞬间安静下来，大家纷纷开动脑筋，用手势比划字母、用表情传递疑问、用肢体示意位置，原本分散的身影渐渐靠拢，从最初的迷茫无措，到慢慢找到沟通节奏，再到默契配合、快速推进。有的同学主动示意自己的姓名首字母，有的同学耐心协调位置，有的同学及时调整排序偏差，每一个肢体动作都承载着信任与配合，每一次眼神交汇都传递着默契与鼓励。

游戏结束后，进入深度分享环节，指导老师围绕两个核心问题，引导各位心理委员畅谈自己的体验与感悟，大家积极发言、真诚交流，分享着游戏中的收获与思考。

本次培训不仅锻炼了大家的团队协作与无声沟通能力，更让大家在实践中学会了觉察自身情绪、理解他人感受，这正是心理委员开展工作的核心素养。施老师再次强调，心理委员的工作，既要向内审视，学会管理自己的情绪，保持积极乐观的心态；也要向外倾听，主动了解同学的需求，用真诚、专业的态度，为同学们提供心理支持。希望各位心理委员能将本次培训的收获运用到实际工作中，认真感受每一种情绪，真诚对待每一位同学，做好班级心理的守护者、同学成长的陪伴者。